苏州盘氏瑶医服务价格的行业须知
盘氏瑶医告诉你
1、忌分娩后立即蛋
分娩后数小时内,不要蛋。因为在分娩过程中,新妈妈体力消耗大,出汗多,体液不足,消化能力也随之下降。若分娩后立即蛋,就难以消化,增加胃肠负担。
2、忌多吃红糖
红糖性温,如果新妈妈在夏季过多喝了红糖水,必定加速出汗,使身体更加虚弱,甚至中暑。此外,红糖水时应煮开后饮用,不要用开水一冲即饮,因为红糖在贮藏、运输等过程中,容易产生细l菌,有可能引发疾病。
1、忌食生冷辛辣之物
新妈妈脾胃功能尚未完全恢复,生冷之物易致淤血滞留,可引起腹疼、产后不绝等。而辛辣燥热食物均会伤津耗液,使新妈妈上火,口舌生疮,便l秘或痔l疮发作,而且会通过使婴儿内热加重。
2、忌过量饮用白开水
一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象,而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期,这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出,如果又喝进许多水,将可能不利于身体恢复。
忌不洗澡、不梳头
新妈妈产后容易大量出汗,胀还要淌奶水,下身又有,全身发黏,就应比平时更讲究卫生。一般产后1周可以擦浴,1个月后可淋浴,不宜在澡盆内洗盆浴,及时洗澡有利于体内代谢产物排出,防止滋生细l菌,还可恢复体力,解除肌肉和神经疲劳。
有的新妈妈怕头疼、脱l发等,产后不敢梳头。事实上,通过木梳刺激头皮,可促进局部皮肤血液循环,反而能够防止头发脱落、发丝断裂、分叉等。
1.产后42天常规查体;
2.产后生殖类部位、盆底、形体、恢复;
3.盆底功能评估及压力性尿失禁,急迫性尿失禁,产后便密,脏器脱垂等盆底功能缺陷等的治疗和修复;
4.疏通和催崔乳;
5.慢性疼痛、腹直肌分离及耻骨联合分离的康复治疗;
6.产后营养运动指导;
7.产后心理干预;
8.孕产妇咨询、宣教工作。
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