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盘氏瑶医告诉你生完孩子还是肚子大的真相

几乎所有的人都认为孕期应该毫无顾忌的吃喝，不要紧张身材走样，生完孩子再努力减，这种观点并不完全错，但是关键的问题是生完孩子你的饮食健康有节制吗？

生完孩子你坚持喂养了吗？

还是断奶之后你仍然肆无忌惮的把各种美味往肚子里塞？

没有节制，没有坚持喂养，各种胡吃海喝……

这是生完孩子还是肚子大的根源之一。

随着孕期的进展，胎儿的发育，你体内的生理结构也发生了一些变化：

腹部脂肪变多，腹直肌被拉伸变长，腹壁紧绷，但是生完孩子后，腹部肌肉松弛，腹壁的紧张度下降，被拉伸变长的腹直肌也没有立马恢复到原来的位置，发生了腹直肌分离，于是乎，多余的赘肉就开始在腹部堆积，肚子就这样轻而易举地产生了。

盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要

您的身边可能有这样一群人：

刚生完孩子，一走路就会漏尿

一大群人正在有说有笑，有人却漏尿了

每天被下面疼痛折磨

走路时小腹坠胀，两腿之间有摩擦感

……

之所以会出现这些现象，很可能是这些人患上了盆底功能疾病，主要原因是盆底功能出现了下降。

想解决这些问题非常有效的方法之一就是盆底康复。